Blog - Coachs et associés
16649
page-template-default,page,page-id-16649,cookies-not-set,ajax_updown,page_not_loaded,boxed,,qode-theme-ver-6.0,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.5,vc_responsive

Blog

Osez le BIla de Compétences ! - Coachs & Associés

Oser le Bilan de Compétences !

 

 

Le bilan de compétences s’avère être un outil performant. Mais à qui s’adresse-t-il et dans quel but ?

 

Qu’est ce qu’un bilan de compétences ?

 

Il s’agit d’une analyse de votre situation professionnelle, de vos envies, vos projets et vos atouts. Il permet de faire le point sur votre parcours passé et à venir afin d’en optimiser les étapes.
Le bilan de compétences permet aussi d’étudier le marché du travail afin de maximiser les chances de réussite en cas de changement de parcours professionnel.
En bref c’est un état des lieux permettant d’être lucide, objectif, donc le plus pertinent possible dans les choix futurs.
Vous allez être en relation avec un consultant qui va vous guider au travers de questionnaires, de dialogue, de mise en situation, de jeu de rôle et d’exercices. Un accompagnement complet , adapté à votre unique situation et une écoute approfondie de vos motivations.

 

Pourquoi, pour qui ?

 

Le bilan de compétences s’adresse à celles et ceux qui, poussés par un besoin de changement et/ou d’évolution, désirent se poser et réfléchir. Exaltés par un projet nouveau , vous pourriez foncer tête baissée , tout azimut sans évaluer correctement les données en jeu.
Vous allez donc pouvoir éprouver vos motivations, identifier vos compétences, les connaissances à acquérir et celles déjà assimilées, repérer les besoins éventuels de formation.
C’est aussi le moment de mettre en perspective désir et réalité du marché en estimant, grâce à un regard extérieur, la faisabilité globale d’un projet et éventuellement de lui trouver une alternative satisfaisante.
Quand un besoin de changement se fait sentir, mais que vous n’avez pas de direction définie, le bilan de compétence permet , toujours en fonction de votre bagage et de vos préférences, de déterminer le domaine dans lequel vous pourriez évoluer.

 

Quand faire un Bilan de Compétences ?

 

Vous vous posez des questions sur votre métier ? Vous imaginez créer votre propre affaire ? Vous trouvez que rien ne bouge au niveau professionnel mais vous ne savez pas comment faire ? Vous avez envie de vous reconvertir ? C’est donc le bon moment pour un bilan de compétences et démarrer un accompagnement en ce sens. Ce peut-être aussi lors de votre entretien annuel avec votre employeur.

 

 

Comment s’y prendre et quel coût ?

 

Le choix de l’organisme qui vous délivrera le bilan de compétence est complètement libre. Vous serez donc vigilant lors de votre choix, en étudiant bien le contenu des bilans proposés.

  • soit via votre entreprise, dans ce cas, rapprochez vous de votre service Ressources Humaines afin d’obtenir les informations nécessaires. Vous pouvez également faire valoir vos droits au CPF (ancien DIF) **
  • soit via votre CPF, Pôle Emploi développe des dispositifs spécifiques pour les demandeurs d’emploi et ceux-ci prennent différentes formes selon les situations.

Le coût moyen estimé se situe autour des 2000 €. Mais au travers des dispositifs prévus, le bilan de compétences n’engendre, en général, pas de frais personnels.

Le bilan de compétences, longtemps méconnu, prend aujourd’hui ses lettres de noblesse. A l’ère de épanouissement personnel, il apparaît  comme l’outil incontournable pour réussir sa reconversion professionnelle que ce soit au sein de la même entreprise ou dans un projet indépendant.

Oser le bilan de compétences, c’est se donner la chance de faire les choix les plus pertinents, de découvrir son vrai profil professionnelle et de faire le point sur ses qualités et ses besoins.

Envie de changement ? En avant pour le bilan !

Osez le BIla de Compétences ! - Coachs & Associés

Oser être soi !

 

 

 

Être soi, c’est quoi ? Pourquoi est-ce si compliqué ?

 

Être soi pourrait se définir comme être vrai. Vrai avec nous-même et vrai avec les autres, sans travestir ni nos pensées, ni nos désirs, ni nos valeurs.
Cependant , nous sommes les héritiers consentants ou non de notre éducation, du schémas social et sociétal, des divers diktats qui envahissent notre vie et nous éloignent de la simplicité de notre identité profonde.
Le regard des autres sur nous pèse de façon indéniable sur nos choix de vie et donc sur l’identité que nous nous forgeons.

 

Quel risque à être soi-même ?

 

Les enjeux sont clairs et facilement repérables. Tant que nous restons « conformes » aux modèles érigés par la société (au sens large), nous ne dérangeons pas l’ordre établi. Sortir du rang, opter pour un comportement plus marginal compromet notre capacité à être reconnu et aimé.
Le risque est de ne plus être aimé et ce risque là est difficile à prendre si nous ne prenons pas le temps de la réflexion.

Mieux vaut être aimé et reconnu pour qui nous sommes vraiment par deux personnes plutôt qu’être adulé par une centaine pour ce que nous ne sommes pas ? Peut-être mais tout est question de choix ? Nul jugements la définition d’être soi-même est propre a chacun.

 

Comment être soi-même? Comment trouver la voie ?

 

Il est rare que nous nous réveillons un matin en nous disant « aujourd’hui, j’ai décidé d’être enfin moi-même » ! Le processus de « réveil » nous amène à passer des caps, à prendre conscience d’un mal-être, d’une discordance entre nos désirs et ce que nous mettons réellement en œuvre.
C’est alors l’heure de retrouver l’estime de soi – essentielle pour gagner en force.
Cette démarche nécessite parfois de se faire accompagné car le regard d’un intervenant neutre permet de gagner du temps et de structurer nos pensées pour une meilleure compréhension.
Être soi, ce n’est pas renoncer aux autres, faire fi des règles ni faire acte d’égoïsme, bien au
contraire, c’est trouver le meilleur angle d’adaptation, C’est trouver notre vérité  c’est trouver l’équilibre en soi.
Être soi, c’est finalement un acte de foi. Foi en soi.
Et le seul risque n’est que celui d’être plus heureux.

Oser le changement - Coachs et Associés

Oser le changement !

« Cela semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse »
Nelson Mandela

 

La peur du changement : une émotion normale.

 

Loin de faire de nous des trouillards, la peur du changement est un processus tout à fait salutaire puisqu’issue d’un réflexe inné de survie. Elle nous permet de ne pas foncer tête baissée et de prendre le temps de la réflexion : sauter du haut d’un pont est mortel si nous nous jetons sans avoir évalué le danger et avoir opté, après étude, pour le port d’un parapente ou autre élastique !

Mais s’il faut l’écouter attentivement, il n’est pas nécessaire pour autant de la suivre aveuglément. La peur reste une simple alerte. La meilleure option pour faire la part des choses est de privilégier le factuel, le concret, lors de l’analyse de la situation , de camper sur des éléments quantifiables et vérifiables sans se laisser happer par des « et si » négatifs qui plomberaient notre démarche. Une façon de leurrer notre peur, c’est de présenter le changement comme le simple déroulement d’une évolution. « Changer » peut avoir un caractère radical et de non-retour possible qui va potentiellement paralyser notre volonté.

 

Changer quoi et pourquoi ?

 

De par son fonctionnement, notre cerveau a horreur du changement. Cependant, nous en ressentons le besoin comme une envie de nous mettre en mouvement . A ce moment là, à l’intérieur de ce cerveau, se livre une véritable bataille. Pour en démêler l’issue, il est important de repérer les besoins qui se manifestent et la motivation qui nous anime.

  • Pourquoi cette envie de bousculer notre vie ?
  • Qu’est ce que nous recherchons? Pourquoi maintenant ?
  • Vais-je y parvenir ?
  • N’est-il pas trop tard ?
  • Et si je me trompais ?
  • Qu’ai- je envie de changer au fond. Et pour faire quoi ?

Autant de questionnements pour lesquels il est souvent nécessaire de se faire accompagner. Un point de vue extérieur nous éloigne de l’émotionnel pour nous offrir une objectivité neutre et bienveillante.

Lister les éléments qui viennent à notre esprit, envisager les alternatives en fonction des résultats de notre étude, interroger des personnes ayant vécu cette expérience, par exemple, peuvent aider à calmer nos angoisses et à rester dans un réalisme primordial.
Changer pour changer n’a pas de sens en soi; le changement n’en a que s’il répond à un réel besoin ou désir qui ne nous est pas dicté.

 

Oser le changement : comment ?

 

Une fois établies les justes réponses à nos motivations profondes, il est temps de nous pencher sur comment mener à bien notre projet. Plusieurs pistes se dessinent, à commencer par le verrouillage de l’objectif car savoir où nous allons nous permet de déterminer les outils nécessaires. Qui d’une formation, qui d’un coaching, qui d’une remise à niveau, nous avons à notre disposition une quantité variée de possibilités.
Étudier la faisabilité, les conséquences pour soi et nos proches, le coût éventuel font partie des éléments à prendre en compte .Mettre en œuvre le changement, c’est aussi revoir ses priorités, son organisation de vie, en bref réinventer son quotidien.

La sagesse bouddhiste nous enseigne que « rien n’est permanent sauf le changement », pour nous rappeler que depuis notre naissance , nous traversons moultes changements avec succès. Si nous choisissons de regarder du bon côté, voilà qui devait soutenir notre démarche et nous permettre d’oser le changement ! Avancer pas à pas, même lentement c’est toujours avancer.
Le changement est un challenge qui comporte parfois des obstacles mais quelle satisfaction quand arrive le moment de fêter la victoire !

 

Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, mais parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles.

Sénèque

Lorsque nous ne sommes plus en mesure de changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer. » Viktor Frankl